Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan - Berbagai macam cara mungkin sudah dilakukan untuk menurunkan berat badan , mulai dari diet ketat, berolahraga secara rutin atau mengkonsumsi obat-obatan yang aman. Hasilnya pun bervariatif untuk tiap orangnya, ada yang terlihat hasilnya dengan bagus, ada pula yang hasilnya sedang, bahkan ada pula yang tidak ngefek sama sekali. Namun yang pasti apapun yang anda tempuh dalam usaha menurunkan berat badan pastikan dengan cara aman biar di kemudian hari tidak menimbulkan efek samping yang merugikan tubuh.
Beberapa Cara Tradisional Untuk Menurunkan Berat Badan
Di artikel kali ini, saya akan mengulas sedikit bagaimana cara menurunkan badan secara tradisional dengan mengkonsumsi ramuan-ramuan alami sehingga dapat membuahkan hasil yang diharapkan dengan MODAL SEDIKIT tapi HASIL MAXIMAL, tentunya bila dilakukan dengan terus menerus dibarengi motivasi yang kuat pasti akan membuahkan hasil. Berikut ramuan yang saya rekomendasikan :
1. MADU DAN JAHE
Mungkin bagi anda sudah tidak asing lagi terhadap madu dan jahe, dua-duanya merupakan obat tradisional yang sangat manjur, dan ternyata dengan meminum madu dan jahe, itu bagus untuk menghilangkan lemak dalam tubuh anda. Madu mengandung fruktosa yang membuat liver atau hati untuk memproduksi glukosa yang memberikan sinyal pada tubuh untuk melepaskan hormon yang dapat membakar lemak berlebih dalam tubuh. Adapun fugsi jahe disini dapat menguirangi nafsu makan.
- Takaran untuk meminum madu dan jahe ini adalah 3 sendok makan madu + 2 sendok makan perasan jahe
- Campurkan dalam mangkuk , diminum 2 kali dalam sehari.
- Minum secara rutin untuk memperoleh hasil maximal
2. JAMU KUNYIT ASAM
Jamu dikenal masayarakat sebagai minuman yang rasanya pahit dan sering dikonsumsi oleh para orang tua saja. NAh bagi anda yang punya berat badan berlebih ada jamu khusus yang benar-benar efektif dalam menurunkan berat badan. Jamu kunyit asam sebagai salah satu ramuan alami warisan leluhur yang sudah sejak lama digunakan oleh banyak orang sebagai ramuan penurun berat badan dan untuk mengatasin perut buncit. Lalu bagaimana cara mengkonsumsinya ?
- Sediaskan 1/2 kg kunyit, 1/4 gula jawa, 1/2 kg asam jawa dan 2 liter air putih ditambah sepucuk sendok teh garam
- Kunyit diparut setelah dibersihkan lebih dahulu, peras parutan kunyit ( yang digunakan adalah sarinya)
- Rebus perasan kunyit sambil ditambahkan asam dan gula kemudian campur aduk secara merata hingga airnya mendidih
- Setelah didinginkan baru bisa anda minum.
3.KAYU MANIS
Kayu manis cinnamon bisa anda gunakan untuk menurunkan berat badan, kayu manis ternyata mampu membantu metabolisme lemak secara efektif untuk dimanfaatkan sebagai energi, yang tentunya dapat membantu menghilangkan lemak berlebih dalam tubuh, selain itu kayu manis dikenal dapat menormalkan gula darah sehingga sangat cocok digunakan oleh penderita diabetes. Gula darah yang normal dapat membantu memperlambat penyerapan karbohidrat oleh tubuh, sehingga perut akan merasakan kenyang lebih lama dan dengan mudah dapat mengurangi asupan kalori harian. Bagaimana cara konsumsinya ?
- Masukan satu gulungan batang kecil kayu manis ke dalam mug lalu seduh dengan air panas
- Tunggu hingga suhunya turun dan siap untuk diminum seperti anda meminum teh
- Masukan satu gulungan batang kecil kayu manis ke dalam mug lalu seduh dengan air panas
- Tunggu hingga suhunya turun dan siap untuk diminum seperti anda meminum teh
4. TEH HANGAT DAN JERUK NIPIS
Cara tradisional untuk menurunkan berat badan dengan mengkonsumsi teh hangat tanpa gula ditambah dengan perasan jeruk nipis. Teh hangat ini efektif untuk melarutkan lemak, terutama pada bagian perut. walaupun cara ini tidak akan terlihat cepat dalam menurunkan berat badan namun bila dilakukan dengan terus menerus efeknya secara perlahan dapat terlihat. Cara konsumsinya :
-Minum teh hangat ini secara rutin 2 kali dalam sehari
-Lakukan secara terus menerus agar hasilnya maximal
-Minum teh hangat ini secara rutin 2 kali dalam sehari
-Lakukan secara terus menerus agar hasilnya maximal
Ramuan-ramuan diatas nmerupakan Cara Tradisional Untuk Menurunkan Berat Badan yang bisa anda gunakan dengan membuatnya di rumah, selain ramuan tadi ada juga bahan lain yang bisa digunakan untuk menurunkan berat badan, yaitu kapur sirih, minyak kayu putih dan dan jeruk nipis. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda khususnya yang ingin menurunkan berat badan secara tradisional.
